鼻炎非小病，日常要重视，除了积极配合治疗外，日常生活细节也要多注意！
1.预防感冒
减少冷空气对鼻黏膜的刺激，注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。注意保暖，天气转变极易感冒引发鼻炎。
2.加强锻炼
加强锻炼，提高免疫力。鼻炎大多是着凉感冒引起的，建议多晨跑、游泳，提高人体对寒冷的耐受力。
3.注意饮食
强健脾胃，注意饮食。忌冰冷、少食辛辣、内脏、易过敏食物，比如带鱼、狗肉、羊肉、海鲜等。建议多饮水和多食蔬菜，保持大便通畅。
4.避免过敏原
确定过敏原，并避免接触过敏原。建议勤洗床上用品、空调，勤晒衣服、被褥，使用有滤网的空气净化机，戴口罩防花粉，少闻刺激性气味等。
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